Здоровый сон играет большую роль в нормальном функционировании организма. Всемирно признанная норма ночного отдыха для взрослого человека — 7–8 часов в сутки. Одна из причин нарушения сна у мужчин — частое мочеиспускание ночью.¹

В норме основное количество мочи выводится из тела в дневное время. В период сна организм вырабатывает мочу в меньшем объеме, поэтому она более концентрированная. Это означает что большинству людей не нужно просыпаться ночью, чтобы помочиться, и они могут спать без перерыва от 6 до 8 часов. Состояние, при котором человек встает ночью более одного раза, чтобы сходить в туалет, в медицинской практике называется ноктурия (иногда никтурия).²

Вступление // акцентный блок

Частое ночное мочеиспускание у мужчин — довольно распространенное явление. Исследования показали, что более 69% лиц мужского пола после 40 лет сообщили, что встают по крайней мере один раз за ночь, чтобы сходить в туалет.³

Частое мочеиспускание у мужчин ночью: причины

Ноктурия затрагивает пациентов всех возрастов, однако в большей степени эта проблема затрагивает пожилых людей. По статистике более 50% мужчин старше 70 лет вынуждены просыпаться не менее двух раз, чтобы помочиться.³ Также с возрастом объем мочевого пузыря уменьшается, его мышцы ослабевают. Все это приводит к частым позывам к мочеиспусканию ночью у мужчин.

Старение — не единственный фактор, способствующий развитию ноктурии. Другими распространенными причинами являются:

Частое мочеиспускание у мужчин ночью: причины // буллиты
острые и хронические инфекционные заболевания мочевых путей, включая и передающиеся при половых контактах;
Частое мочеиспускание у мужчин ночью: причины // буллиты
чрезмерно обильное питье (особенно, в сочетании с алкогольными напитками и кофеином);
Частое мочеиспускание у мужчин ночью: причины // буллиты
прием лекарств, стимулирующих выделение мочи почками (диуретиков);
Частое мочеиспускание у мужчин ночью: причины // буллиты
гиперактивность мочевого пузыря;
Частое мочеиспускание у мужчин ночью: причины // буллиты
бактериальная инфекция мочевого пузыря и почек;
Частое мочеиспускание у мужчин ночью: причины // буллиты
интерстициальный нефрит;
Частое мочеиспускание у мужчин ночью: причины // буллиты
сахарный и несахарный почечный диабет;
Частое мочеиспускание у мужчин ночью: причины // буллиты
опухоли мочевого пузыря или простаты;
Частое мочеиспускание у мужчин ночью: причины // буллиты
сердечная недостаточность;
Частое мочеиспускание у мужчин ночью: причины // буллиты
артериальная гипертензия;
Частое мочеиспускание у мужчин ночью: причины // буллиты
выраженные отеки ног;
Частое мочеиспускание у мужчин ночью: причины // буллиты
обструктивное апноэ сна.

Еще одна причина, почему возникает частое мочеиспускание у мужчин ночью — это заболевания предстательной железы. При доброкачественной гиперплазии увеличенная простата сдавливает мочевыводящий канал, препятствуя нормальному отведению мочи. Также виновником проблемы может быть бактериальный простатит: инфекция вызывает воспаление и раздражение мочевыводящих путей, из‑за чего появляются частые позывы в туалет, а выделение мочи может сопровождаться жжением и болью.⁴

Симптомы, сопровождающие частое мочеиспускание

В норме человек должен опорожнять мочевой пузырь примерно 7 раз в сутки при условии, что за сутки он выпивает около 2 литров жидкости. Средний выделяемый почками объем жидкости составляет 1,2 –1,5 литра. Если он превышает 3 литра — диагностируется полиурия. Признаками ноктурии являются:

  • пробуждение ночью более одного раза, чтобы сходить в туалет;
  • усталость и сонливость из‑за нарушения нормального цикла сна.

Очень частое мочеиспускание у мужчин ночью может сопровождаться такими симптомами как:

  • боль и жжение в уретре; боль и жжение в уретре;
  • слабый поток мочи; слабый поток мочи;
  • ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря; ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
  • подтекание или выделение мочи каплями.¹ подтекание или выделение мочи каплями.¹

Многие пациенты также жалуются на усталость, раздражительность и снижение работоспособности, связанные с нарушением сна.

Когда обращаться к специалисту?

Не стоит откладывать визит к специалисту, если ноктурии сопутствуют следующие симптомы:

  • рези в уретре;
  • боли в пояснично‑крестцовой области;
  • затрудненное отделение или недержание мочи;
  • темная, мутная моча;
  • гематурия (кровь в моче);
  • подозрительные выделения из уретры (слизистые или гнойные);
  • повышение температуры тела, озноб.⁶
Когда обращаться к специалисту? // акцентный блок

Эти проявления нельзя оставлять без внимания, так как они могут указывать на развитие серьезных заболеваний.

Частое мочеиспускание у мужчин ночью: лечение

Выбор терапевтической тактики при лечении ноктурии, в первую очередь, зависит от причин, ее вызвавших.

  • При бактериальных инфекциях мочевыделительной системы применяются антибиотики.
  • При сахарном диабете проводится комплексная терапия, направленная на снижение уровня глюкозы в крови.
  • При артериальной гипертензии назначаются лекарства, нормализующие давление.

В любом случае, перед тем, как лечить частое мочеиспускание у мужчин ночью, врач назначит диагностическое обследование, чтобы узнать, чем вызвана проблема.

Ноктурия у мужчин может быть вызвана воспалением предстательной железы или простатитом. Заболевание в острой форме встречается достаточно редко и лечится антибиотиками.

Для терапии хронического простатита можно использовать Витапрост®. Главный активный компонент лекарственного средства — экстракт простаты. Это комплекс натуральных низкомолекулярных пептидов, получаемых из ткани предстательной железы молодых бычков методом ферментативного гидролиза.

Экстракт простаты имеет органотропный эффект и оказывает благоприятное воздействие на предстательную железу.

Витапрост® активизирует микроциркуляцию, усиливает размножение клеток и восстановление тканей простаты. В рамках комплексного лечения применение препарата способствует снижению отека воспаленной предстательной железы, нормализации состава эякулята и улучшению эректильной функции.

Витапрост® может применяться как для лечения, так и для профилактики обострений хронического простатита.⁷

Профилактика

Снизить частоту походов в туалет в ночное время помогут общие рекомендации. Для этого нужно предпринять следующие меры:

стараться опорожнить мочевой пузырь непосредственно перед сном;
соблюдать питьевой баланс в течение дня, но при этом не пить много жидкости за 2–4 часа до сна;
ограничить употребление соли, кофеина и спиртных напитков (алкоголь раздражает слизистую уретры, что приводит к частым позывам к мочеиспусканию);
проконсультироваться с врачом относительно дозировки и времени приема мочегонных средств;
при отеках ног носить компрессионные чулки, которые помогают предотвратить скопление избытков жидкости в ногах.³

Даже если частое мочеиспускание ночью у мужчин происходит без боли, не стоит игнорировать этот симптом. Многочисленные исследования, показывают, что никтурия является одной из наиболее распространенных причин нарушений сна. До 40% людей, страдающих этой проблемой, не могут быстро заснуть после посещения туалета, что приводит к сокращению времени ночного отдыха. Неудивительно, что ноктурия обычно связана с чрезмерной дневной сонливостью, а в тяжелых случаях может привести к нарушению физических и когнитивных функций, раздражительности, депрессии, снижению работоспособности.³

Профилактика // акцентный блок

У пожилых людей частое ночное мочеиспускание повышает риск падений. По статистике, вероятность переломов и травм у людей, вынужденных вставать в туалет два и более раза возрастает на 50%.³ Своевременное обращение к врачу, выявление причин и лечение ноктурии, помогает избежать серьезных осложнений и повысить качество жизни.

Литература

1А.Ю. Шестаев, В.В. Протощак, А.В. Кукушкин, В.В. Гордеев, Е.Г. Карпущенко, А.И. Матич, А.М. Гулько, П.А. Бабкин Влияние ноктурии на структуру сна у больных при доброкачественной гиперплазии предстательной железы // Вестник российской военно-медицинской академии. – 2016. - №1.
URL: https://www.vmeda.org/
2Е. А. Ткачук, Н. Н. Мартынович Возрастные особенности мочевыделительной системы у детей. Методика исследования. Семиотика нарушений // Учебное пособие. – Иркутск. – 2020.
URL: https://mir.ismu.baikal.ru/
3Eric Suni Nocturia or Frequent Urination at Night // SleepFoundation.
URL: https://www.sleepfoundation.org/
4Д. Ю. Пушкарь, А. В. Говоров, А. О. Васильев Заболевания предстательной железы // Практическая урология для пациентов. – Москва. – 2020. – Выпуск 1.
URL: https://niioz.ru/
5Щукин Е.В., Ермоленко Т.И., Демчено В.Н. Ноктурия: клиническое значение и современные возможности медикаментозной терапии // Вестник проблем биологии и медицины. – 2015. - №1.
URL: https://www.rmj.ru/
6Раснер П.И., Васильев А.О., Пушкарь Д.Ю. Воспалительные заболевания органов мочевой системы // РМЖ. – 2016. - №23.
URL: https://www.rmj.ru/
7Инструкция по медицинскому применению препарата Витапрост®.

Смотрите еще

Гимнастика при хроническом простатите Гимнастика при хроническом простатите

Польза физической активности для здоровья хорошо известна. Многочисленные исследования показывают, что систематические занятия спортом снижают вероятность развития некоторых потенциально смертельных заболеваний, включая болезни сердца и определенные виды рака (например, колоректальный рак).

Узнать больше
Осмотр мочевого пузыря с помощью цистоскопа Осмотр мочевого пузыря с помощью цистоскопа

Смотровая, или диагностическая, цистоскопия мочевого пузыря — это процедура, которую назначают при подозрении на самые разные заболевания.

Узнать больше
Простатит у мужчин: что нужно знать женщине Простатит у мужчин: что нужно знать женщине

Кажется, что простатит — исключительно мужская проблема. Отчасти это действительно так: благодаря отсутствию в организме женщин предстательной железы им это заболевание незнакомо.

Узнать больше
Причины возникновения аденомы простаты Причины возникновения аденомы простаты

В основе заболевания лежит разрастание железистой ткани предстательной железы с последующим сдавлением уретры, которая проходит через этот орган. Такие изменения связаны с нарушением механизмов гормональной регуляции.

Узнать больше
Подготовка к ТРУЗИ Подготовка к ТРУЗИ

Трансректальное ультразвуковое исследование предстательной железы (ТРУЗИ) является диагностической процедурой, которая дает возможность наиболее точно оценить размеры, симметричность и структуру тканей простаты.

Узнать больше
Можно ли застудить простату? Можно ли застудить простату?

Развитию простатита действительно может способствовать переохлаждение. Низкие температуры приводят к снижению эффективности защитных барьеров.

Узнать больше
Велосипед и простатит Велосипед и простатит

Физическая активность — это неотъемлемая часть жизни любого человека, заботящегося о своем здоровье. В связи с этим многих мужчин интересует вопрос, можно ли ездить на велосипеде при простатите.

Узнать больше
Профилактика простатита у молодых мужчин Профилактика простатита у молодых мужчин

Хроническое воспаление простаты — это самое распространенное андроурологическое заболевание, от которого страдает наиболее трудоспособная часть мужского населения в возрасте от 20 до 40 лет.

Узнать больше
Причины частого мочеиспускания у мужчин ночью Причины частого мочеиспускания у мужчин ночью

Всемирно признанная норма ночного отдыха для взрослого человека — 7–8 часов в сутки. Одна из причин нарушения сна у мужчин — частое мочеиспускание ночью.

Узнать больше
Боль при мочеиспускании Боль при мочеиспускании

Болезненное мочеиспускание — неприятный симптом болезней мужской мочеполовой системы. Болевые ощущения могут различаться по локализации и характеру.

Узнать больше
Частое мочеиспускание у мужчин Частое мочеиспускание у мужчин

Актуальность проблемы частого мочеиспускания у мужчин определяется высокой встречаемостью заболеваний, при которых этот симптом является ведущим в клинической картине.

Узнать больше
Причины простатита Причины простатита

Каждый второй мужчина трудоспособного возраста, обратившийся к урологу, имеет признаки воспаления предстательной железы.

Узнать больше
Отличие аденомы от простатита Отличие аденомы от простатита

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ, аденома) и простатит являются одними из самых актуальных заболеваний в урологии. Аденома выявляется у половины мужчин, чей возраст превышает 50 лет.

Узнать больше
Что делать при начальной стадии простатита? Что делать при начальной стадии простатита?

Простатит лидирует в структуре урологической патологии у мужчин в возрасте до 50 лет. До 50% пациентов хотя бы раз сталкивались с симптомами нижних мочевых путей, характерных для воспаления предстательной железы.

Узнать больше
Осложнения аденомы простаты Осложнения аденомы простаты

Аденома простаты представляет собой доброкачественную опухоль, разрастание ткани предстательной железы. Заболевание служит самой распространенной урологической патологией среди пожилых пациентов.

Узнать больше
Стресс и простатит: влияние на мужское здоровье Стресс и простатит: влияние на мужское здоровье

Несмотря на то что мужчины считаются сильным полом, они подвержены стрессу не меньше, чем женщины. Более того, физическая и умственная реакция мужчины на стрессовые события имеет некоторые особенности.

Узнать больше
Причины боли в паху у мужчин Причины боли в паху у мужчин

Боль в паху (в нижней части живота, примыкающей к бедрам) — это достаточно распространенное явление.Причины боли в паху у мужчин, как и ее характер, могут быть разнообразными.

Узнать больше
Купание в холодной воде при простатите Купание в холодной воде при простатите

Простатит является одним из самых частых урологических заболеваний. В настоящее время простатит диагностируется даже у подростков в возрасте 16–18 лет, в том числе когда они из‑за переохлаждения застудили простату.

Узнать больше
Covid и простатит: обострения после болезни Covid и простатит: обострения после болезни

В последние несколько лет во всем мире, в том числе и в России, стремительно растет число людей, переболевших инфекцией, вызванной новым коронавирусом SARS‑CoV‑2.

Узнать больше
Ощущения при простатите Ощущения при простатите

Простатит — воспалительное заболевание предстательной железы. В России этой болезнью страдают 35–40% мужчин младше 50 лет.¹ Хронический простатит занимает первое место по распространённости среди урологических заболеваний у мужчин.

Узнать больше
Эректильная дисфункция при простатите Эректильная дисфункция при простатите

Хронический простатит является одним из самых распространенных урологических заболеваний у мужчин.

Узнать больше
Лечение простатита Лечение простатита

Простатит — это воспаление ткани предстательной железы (простаты). Оно может быть инфекционной и неинфекционной природы, сопровождается болезненностью, нарушением эрекции, ранним семяизвержением, бесплодием и нарушением функции мочеиспускания.

Узнать больше
Признаки простатита Признаки простатита

Простатит — это воспаление тканей предстательной железы. На сегодняшний день это самое частое урологическое заболевание, страдают которым преимущественно сексуально активные мужчины.

Узнать больше
Симптомы простатита Симптомы простатита

Под простатитом понимают группу заболеваний, которые сопровождаются воспалением предстательной железы. Воспалительный процесс при этом может сопровождаться клиническими или лабораторными симптомами.

Узнать больше
Можно ли употреблять Витапрост® с алкоголем? Можно ли употреблять Витапрост® с алкоголем?

Сексуальное здоровье — одна из основ счастья любого мужчины. Проблемы с простатой могут существенно снизить качество жизни, поэтому они требуют обязательного решения.

Узнать больше
Подготовка перед операцией на предстательной железе Подготовка перед операцией на предстательной железе

Правильное функционирование органов мочеполовой системы служит одним из важных условий общего здоровья мужчины.

Узнать больше
Бессимптомный простатит Бессимптомный простатит

Хронический простатит является самым распространенным мужским заболеванием воспалительного характера.

Узнать больше
Восстановление после операции ТУР предстательной железы Восстановление после операции ТУР предстательной железы

Аденома простаты или по-научному доброкачественная гиперплазия предстательной железы — распространенная патология, которая наблюдается у половины мужчин, перешагнувших 50-летний рубеж.

Узнать больше
Признаки бактериального простатита Признаки бактериального простатита

Симптомы хронического бактериального простатита становятся более выраженными в периоды обострений. В таких случаях могут развиваться и сопутствующие заболевания.

Узнать больше
Опасен ли простатит Опасен ли простатит

Простатит — это наиболее частый урологический диагноз у мужчин младше 50 лет и третий по частоте у мужчин старше 50 лет

Узнать больше
Абактериальный простатит Абактериальный простатит

Статистика говорит о том, что около трети мужского населения нашей страны страдает хроническим простатитом

Узнать больше
Воспаление предстательной железы у мужчин Воспаление предстательной железы у мужчин

Простатит — одна из самых актуальных проблем современной урологии и андрологии. По данным различных исследований, воспаление предстательной железы наблюдается как минимум у 20% мужчин старше 25 лет.

Узнать больше
Профилактика простатита Профилактика простатита

Простатит — одно из наиболее частых заболеваний мочеполовой системы у мужчин. По данным научных исследований, этой болезнью страдает не менее 30 % мужчин старше 25 лет.

Узнать больше
Упражнения Кегеля для простаты Упражнения Кегеля для простаты

В 20—х годах прошлого столетия американский гинеколог Арнольд Кегель предложил гимнастику для укрепления мышц тазового дна.

Узнать больше
Ургентное недержание мочи Ургентное недержание мочи

Такое осложнение является самым нежелательным, и избежать его удается далеко не всегда, так как после операции нарушаются механизмы, ответственные за нормальный процесс мочеиспускания.

Узнать больше
Бактериальный простатит Бактериальный простатит

Бактериальным простатитом называется инфекционный процесс в предстательной железе, который вызывается различными типами бактерий и встречается у мужчин всех возрастов

Узнать больше
Секс при простатите Секс при простатите

Почему заболевание сочетается с сексуальными проблемами? Можно ли заниматься сексом при лечении простатита? Ответим на эти и другие волнующие мужчин вопросы.

Узнать больше
Аденома простаты Аденома простаты

Аденома предстательной железы (ПЖ) — самое распространенное урологическое заболевание

Узнать больше
Доброкачественная гиперплазия предстательной железы Доброкачественная гиперплазия предстательной железы

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) представляет собой урологическое заболевание, вызванное избыточным ростом тканей органа

Узнать больше
Воспаление хронического простатита Воспаление хронического простатита

Хронический простатит — это воспаление предстательной железы, в том числе и неинфекционной природы

Узнать больше
Кегель его знает: упражнения для простаты Кегель его знает: упражнения для простаты

Состояние воспаления предстательной железы, более известное как простатит, заболевание весьма распространенное.

Узнать больше
Еда с мужским характером: диета при простатите и его профилактике Еда с мужским характером: диета при простатите и его профилактике

Какая диета при простатите у мужчин наиболее полезна? Можно ли вообще бороться с воспалением предстательной железы при помощи питания и еды?

Узнать больше
Витапрост® или лечение простатита… Просто! Витапрост® или лечение простатита… Просто!

Хронический простатит — одно из самых распространенных урологических заболеваний у мужчин младше 50 лет.

Узнать больше
Совмещаем приятное с полезным?! Или всё о сексе при простатите Совмещаем приятное с полезным?! Или всё о сексе при простатите

То, что доктор прописал: секс для профилактики простатита — самый приятный способ! Правда и тут есть некоторые правила...

Узнать больше
Здоровый приговор: что носить для профилактики простатита? Здоровый приговор: что носить для профилактики простатита?

Оказывается, «по одежке встречают» не только в обществе, но и... в кабинете врача!

Узнать больше
У тебя такие руки, что сбежали даже брюки: как мужская интимная гигиена помогает в профилактике простатита У тебя такие руки, что сбежали даже брюки: как мужская интимная гигиена помогает в профилактике простатита

Гигиена — вот главный залог профилактики многих заболеваний, в том числе простатита.

Узнать больше
Массаж простаты: кому, зачем, можно ли делать самостоятельно? Массаж простаты: кому, зачем, можно ли делать самостоятельно?

Массаж простаты — это сугубо мужская услуга, которую предлагают вовсе не в массажных салонах, а... в кабинете уролога.

Узнать больше
Можно ли заниматься спортом при простатите? Можно ли заниматься спортом при простатите?

Ответ на этот вопрос прост: да, можно. Но осторожно!

Узнать больше
Врача бояться — в туалет не ходить: симптомы простатита и их диагностика Врача бояться — в туалет не ходить: симптомы простатита и их диагностика

Забота о здоровье (терапия) и диагностика — удел настоящих мужчин, которые хотят жить на все 100%.

Узнать больше