Содержание
- Не только неприятные ощущения: что такое простатит?
- Что использовать для поддержания личной мужской гигиены?
- 2 в 1: как следить за гигиеной мужчинам во время посещения туалета?
- Правильная мужская гигиена интимной зоны: как подобрать нижнее белье?
- Дело тонкое: мужская интимная гигиена и секс
- Стриженый — бритый: эпиляция для поддержания мужской личной гигиены
У тебя такие руки, что сбежали даже брюки: как мужская интимная гигиена помогает в профилактике простатита
Гигиена — вот главный залог профилактики многих заболеваний, в том числе простатита. Только лишь мыть руки недостаточно, мужская интимная гигиена складывается из множества правил, которые помогают предотвратить проблемы со здоровьем и заражение различными инфекциями.
В нашем материале рассказываем о правилах мужской гигиены: как говорится, раз уж в 2020-м мы, наконец, научились правильно мыть руки, то в 2021-м необходимо научиться мыть себя!
Не только неприятные ощущения: что такое простатит?
Мужская интимная гигиена начинается с... правильного мытья. Наши органы состоят из множества специфических потовых желез, которые работают непрерывно, вырабатывая секрет.
Чтобы избавляться от бактерий и следов пота, следуйте правилам и вырабатывайте навык чистоты:
Что использовать для поддержания личной мужской гигиены?
Мужская интимная гигиена в паху будет бессмысленна, если использовать не то средство. Неправильный уход может нарушить кислотно-щелочную среду органов. Что же одобрит ваш самый близкий друг и как за ним ухаживать?
- При мытье используйте теплую воду и жидкое мыло или гель без ароматизаторов, превратив его в пену руками. Выбирайте средства без отдушек, чтобы минимизировать риск аллергической реакции.
- Можно использовать специальный гель для интимной гигиены, но смотрите, чтобы такие средства имели нужный кислотно-щелочной баланс. У мужчин, как и у женщин, в интимных местах достаточно кислая среда. В области гениталий pH может колебаться от 3,5 в семявыделительных протоках до 7,6 в области яичек и пениса. При использовании обычного мыла велик риск смыть защитный барьер и навредить микрофлоре органов.
- Не пользуйтесь мочалкой в зоне паха, особенно если она грубая. Это может травмировать мягкие ткани, также велик риск занести бактерии.
- В жаркие дни совершайте туалет интимной зоны не менее трех раз в день. Чтобы снизить потоотделение и избежать опрелостей, можно пользоваться присыпкой.
2 в 1: как следить за гигиеной мужчинам во время посещения туалета?
Важный вопрос: как правильно соблюдать интимную гигиену мужчине во время похода в туалетную комнату? Вытирать или нет? Такая, казалось бы, банальная схема, но должным образом соблюдают ее не все. В итоге в половые органы заносится инфекция, что грозит воспалением простаты и дальнейшими осложнениями.
Правила гигиены для мужчин достаточно простые, следуйте им для сохранения здоровья и профилактики простатита.
Если появились боли при мочеиспускании — это важный повод посетить уролога и задуматься о профилактике простатита. Подробнее можно почитать тут.
Правильная мужская гигиена интимной зоны: как подобрать нижнее белье?
Мытье и туалетные дела — не единственные спутники правильной мужской интимной гигиены. Скажите нам, что вы носите, и мы поставим вам диагноз!
Какое же белье выбрать, чтобы тело было здоровым?
Яички греться не должны! Оставьте такое счастье курицам-наседкам, а свои гениталии поберегите от высоких температур. Мы уже сказали о воде, но от тела они тоже нагреваются.
Согласно Европейскому обществу по вопросам репродукции человека и эмбриологии, у мужчин — любителей просторных трусов-семейников в семени существенно выше концентрация сперматозоидов. Свободный крой трусов помогает яичкам держать оптимальную температуру, которая должна быть чуть ниже температуры тела.
- Боксеры или семейные трусы? Чем свободнее, тем лучше. Урологи крайне не одобряют узкие мужские стринги, оставьте их для закрытых вечеринок!
- Трусы должны быть из мягкой, лучше натуральной ткани, например, хлопка. Избегайте синтетических материалов. Если вы не ощущаете трусы на теле, нигде не жмет, значит, это идеальная модель.
- Менять трусы нужно как можно чаще, чтобы избежать скопления патогенных микроорганизмов. Желательно раз в день. При смене белья всегда обращайте внимание на наличие выделений на ткани, это может быть признаком воспаления.
Дело тонкое: мужская интимная гигиена и секс
Личная гигиена мужчины особенно важна в вопросах «постельного» характера (или не постельного, если любите по-другому).

Рассказываем, какими правилами важно руководствоваться при половой жизни
- Посещать душ и мыть половые органы важно до и после секса. В случае с мастурбацией не забывайте мыть руки до начала процедуры, чтобы не занести в головку члена инфекцию или бактерии.
- Гигиена мужчины в душе до и после секса включает в себя и мытье ануса.
- Не забывайте, что ваш партнер также должен посетить душ до и после интима. Говорить об этом не стыдно, а аромат чистого тела сделает процесс еще приятнее.
Предохранение — это важно!
Стриженый — бритый: эпиляция для поддержания мужской личной гигиены
Урологи считают, что эпиляция не особо влияет на мужскую мочеполовую систему и репродуктивные функции. В современном мире это не только эстетическая процедура, но и вопрос комфорта: чем меньше волос, тем меньше забот.
Хороший вариант для мужчины — это крем для депиляции или посещение специалиста по воску или шугарингу. Устранение волос в промежности позволит сделать уход эффективнее: например, при дефекации мелкие комочки не будут прилипать к волосам, и мытье будет гораздо приятнее.
Однако стоит помнить, что, сбривая волосы, можно сделать микроранки и трещинки, через которые тоже не исключено попадание инфекции.