Здоровый приговор: что носить для профилактики простатита?

Оказывается, «по одежке встречают» не только в обществе, но и... в кабинете врача!

Кто бы мог подумать, что от нее может зависеть наше здоровье? И если про шапку и мозг многим мама в детстве рассказала, то вот про правильно подобранную одежду и профилактику простатита у мужчин — вряд ли. Спешим исправить ситуацию!

Как вообще одежда помогает предотвратить простатит?

Для того чтобы ответить на этот вопрос, нужно четко представлять себе природу этого заболевания. Простатит — это острое или хроническое воспаление предстательной железы, одной из основных причин которого является застой крови (затрудненное кровообращение) в этой области.

Факторами, которые могут спровоцировать подобный застой, являются в том числе:

  • Малоподвижный (сидячий) образ жизни и отсутствие физических упражнений
  • Снижение иммунитета
  • Переохлаждение интимной зоны
  • Неправильно подобранная одежда

Вот на последнем пункте этого списка и хочется остановиться подробнее.

Как одеваться для профилактики застоя в области простаты?

Хотя этот вопрос и кажется достаточно простым, на самом деле в подборе мужской одежды очень много тонкостей... Но давайте по порядку!

Как подобрать белье для профилактики воспалений предстательной железы

В первую очередь белье должно быть свободным. Что бы ни говорили модные мужские журналы, актуальные тренды или даже ваша жена, лучше раз и навсегда забыть об обтягивающих «плавках» и других моделях, которые плотно обхватывают область бедер и паха. Трусы должны свободно ощущаться в области бедер, оставляя пространство для интимных частей тела и не прижимая их к внутренней части ног. Разумеется, белье не должно тереть, давить или провоцировать чрезмерное потоотделение — все это создает риски для появления признаков простатита.

Наиболее оптимальным фасоном можно считать боксеры — своеобразные «короткие шорты», которые не слишком тесно облегают интимную зону. А вот народные «семейные» трусы не так хороши для мужского здоровья, как мы привыкли думать. Хоть они и обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха, но могут вызвать переохлаждение или стать причиной излишнего трения (если вы надели сверху недостаточно просторные брюки).

В первую очередь белье должно быть свободным. Что бы ни говорили модные мужские журналы, актуальные тренды или даже ваша жена, лучше раз и навсегда забыть об обтягивающих «плавках» и других моделях, которые плотно обхватывают область бедер и паха. Трусы должны свободно ощущаться в области бедер, оставляя пространство для интимных частей тела и не прижимая их к внутренней части ног. Разумеется, белье не должно тереть, давить или провоцировать чрезмерное потоотделение — все это создает риски для появления признаков простатита.

Наиболее оптимальным фасоном можно считать боксеры — своеобразные «короткие шорты», которые не слишком тесно облегают интимную зону. А вот народные «семейные» трусы не так хороши для мужского здоровья, как мы привыкли думать. Хоть они и обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха, но могут вызвать переохлаждение или стать причиной излишнего трения (если вы надели сверху недостаточно просторные брюки).

Какие джинсы и брюки помогают в профилактике простатита

В принципе, на этот вид одежды распространяются те же требования, что и на белье. Как офисные, так и домашние брюки и джинсы должны свободно сидеть в области интимной зоны, не прижимая пенис и мошонку к внутренней поверхности бедер.

Особенное внимание стоит обратить на внутренний шов в области промежности. Важно, чтобы он не натирал при ходьбе и не давил на мошонку, когда вы сидите. Помните, что слишком тесные джинсы и брюки, особенно в сочетании с сидячим образом жизни, как раз и могут спровоцировать застой крови в области таза.

В принципе, на этот вид одежды распространяются те же требования, что и на белье. Как офисные, так и домашние брюки и джинсы должны свободно сидеть в области интимной зоны, не прижимая пенис и мошонку к внутренней поверхности бедер.

Особенное внимание стоит обратить на внутренний шов в области промежности. Важно, чтобы он не натирал при ходьбе и не давил на мошонку, когда вы сидите. Помните, что слишком тесные джинсы и брюки, особенно в сочетании с сидячим образом жизни, как раз и могут спровоцировать застой крови в области таза.

Какие ткани лучше выбирать?

Конечно, при выборе и белья, и одежды предпочтение стоит отдавать натуральным тканям: хлопку, бамбуковой вискозе, шелку, льну и другим. Именно эти материалы «дышат», то есть обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха в интимной зоне, а следовательно, помогут не допустить ни перегрева, ни переохлаждения — одной из возможных причин простатита.

Конечно, при выборе и белья, и одежды предпочтение стоит отдавать натуральным тканям: хлопку, бамбуковой вискозе, шелку, льну и другим. Именно эти материалы «дышат», то есть обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха в интимной зоне, а следовательно, помогут не допустить ни перегрева, ни переохлаждения — одной из возможных причин простатита.

От белья и одежды из синтетических тканей рекомендуется воздержаться. Они могут провоцировать так называемый парниковый эффект и повышенное потоотделение, а также создавать благоприятные условия для роста вредных микроорганизмов.

Сезонный подбор одежды для профилактики простатита

Разумеется, принципы подбора одежды будут отличаться в зависимости от времени года, температуры и влажности за окном. Рассказываем базовые принципы подбора белья и одежды в соответствии с климатическими условиями в средней полосе России.

Подбор белья и одежды летом

В жаркое время года лучше отдать предпочтение минималистичному стилю и свободным проветриваемым моделям одежды из натуральных тканей. Выбирайте свободные брюки из дышащего льна или хлопка, под них надевайте трусы-боксеры, которые обеспечивают достаточную циркуляцию воздуха.

Если вы регулярно ездите в душном транспорте, много передвигаетесь в течение дня или занимаетесь спортом — словом, активно потеете, имеет смысл брать с собой запасное белье и переодеваться после дороги или тренировки.

Это поможет избежать создания в интимной зоне влажной и плохо проветриваемой среды, создающей отличные условия для размножения вредных микроорганизмов, а следовательно, и для возможного появления простатита.

Как подобрать белье и одежду зимой

Зимой нам инстинктивно хочется укутаться потеплее, не забывая защищать от холода и особо ценные части тела... Это разумное стремление, однако очень важно не допускать как переохлаждения, так и перегрева интимной области.

Решить эту проблему и поспособствовать профилактике простатита поможет так называемый принцип многослойности. Нужно подобрать несколько слоев одежды, которые одновременно и создадут прослойку тепла, и обеспечат циркуляцию воздуха и отвод влаги от тела.

Отличным примером такого решения является правильно подобранное термобелье. Термокальсоны или легинсы нужно надевать на хлопковые трусы и под зимние брюки или джинсы.

Эта технологичная прослойка, которая и сохраняет тепло, и отводит лишнюю влагу и пот, позволит вам не мерзнуть на холодном воздухе и не перегреваться в помещениях.

Подбирайте свободное белье из натуральных тканей, одевайтесь по соображениям не только моды. При наличии дискомфортных симптомов вовремя обращайтесь к специалистам, и у простатита будет меньше шансов однажды испортить вам жизнь!
Опасен ли простатит Опасен ли простатит

Простатит — это наиболее частый урологический диагноз у мужчин младше 50 лет и третий по частоте у мужчин старше 50 лет

Узнать больше
Абактериальный простатит Абактериальный простатит

Статистика говорит о том, что около трети мужского населения нашей страны страдает хроническим простатитом

Узнать больше
Воспаление предстательной железы у мужчин Воспаление предстательной железы у мужчин

Простатит — одна из самых актуальных проблем современной урологии и андрологии. По данным различных исследований, воспаление предстательной железы наблюдается как минимум у 20% мужчин старше 25 лет.

Узнать больше
Профилактика простатита Профилактика простатита

Простатит — одно из наиболее частых заболеваний мочеполовой системы у мужчин. По данным научных исследований, этой болезнью страдает не менее 30 % мужчин старше 25 лет.

Узнать больше
Упражнения Кегеля для простаты Упражнения Кегеля для простаты

В 20—х годах прошлого столетия американский гинеколог Арнольд Кегель предложил гимнастику для укрепления мышц тазового дна.

Узнать больше
Ургентное недержание мочи Ургентное недержание мочи

Такое осложнение является самым нежелательным, и избежать его удается далеко не всегда, так как после операции нарушаются механизмы, ответственные за нормальный процесс мочеиспускания.

Узнать больше
Бактериальный простатит Бактериальный простатит

Бактериальным простатитом называется инфекционный процесс в предстательной железе, который вызывается различными типами бактерий и встречается у мужчин всех возрастов

Узнать больше
Секс при простатите Секс при простатите

Почему заболевание сочетается с сексуальными проблемами? Можно ли заниматься сексом при лечении простатита? Ответим на эти и другие волнующие мужчин вопросы.

Узнать больше
Аденома простаты Аденома простаты

Аденома предстательной железы (ПЖ) — самое распространенное урологическое заболевание

Узнать больше
Доброкачественная гиперплазия предстательной железы Доброкачественная гиперплазия предстательной железы

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) представляет собой урологическое заболевание, вызванное избыточным ростом тканей органа

Узнать больше
Воспаление хронического простатита Воспаление хронического простатита

Хронический простатит — это воспаление предстательной железы, в том числе и неинфекционной природы

Узнать больше
Кегель его знает: упражнения для простаты Кегель его знает: упражнения для простаты

Состояние воспаления предстательной железы, более известное как простатит, заболевание весьма распространенное.

Узнать больше
Еда с мужским характером: диета при простатите и его профилактике Еда с мужским характером: диета при простатите и его профилактике

Какая диета при простатите у мужчин наиболее полезна? Можно ли вообще бороться с воспалением предстательной железы при помощи питания и еды?

Узнать больше
Витапрост® или лечение простатита… Просто! Витапрост® или лечение простатита… Просто!

Хронический простатит — одно из самых распространенных урологических заболеваний у мужчин младше 50 лет.

Узнать больше
Совмещаем приятное с полезным?! Или всё о сексе при простатите Совмещаем приятное с полезным?! Или всё о сексе при простатите

То, что доктор прописал: секс для профилактики простатита — самый приятный способ! Правда и тут есть некоторые правила...

Узнать больше
Здоровый приговор: что носить для профилактики простатита? Здоровый приговор: что носить для профилактики простатита?

Оказывается, «по одежке встречают» не только в обществе, но и... в кабинете врача!

Узнать больше
У тебя такие руки, что сбежали даже брюки: как мужская интимная гигиена помогает в профилактике простатита У тебя такие руки, что сбежали даже брюки: как мужская интимная гигиена помогает в профилактике простатита

Гигиена — вот главный залог профилактики многих заболеваний, в том числе простатита.

Узнать больше
Массаж простаты: кому, зачем, можно ли делать самостоятельно? Массаж простаты: кому, зачем, можно ли делать самостоятельно?

Массаж простаты — это сугубо мужская услуга, которую предлагают вовсе не в массажных салонах, а... в кабинете уролога.

Узнать больше
Можно ли заниматься спортом при простатите? Можно ли заниматься спортом при простатите?

Ответ на этот вопрос прост: да, можно. Но осторожно!

Узнать больше
Врача бояться — в туалет не ходить: симптомы простатита и их диагностика Врача бояться — в туалет не ходить: симптомы простатита и их диагностика

Забота о здоровье (терапия) и диагностика — удел настоящих мужчин, которые хотят жить на все 100%.

Узнать больше