Профилактика простатита в молодом возрасте

22.09.2022

8-10 минут 33 262

Содержание

Чем опасен простатит у молодых парней?
Общие меры профилактики простатита у молодых мужчин
Диета для профилактики простатита
Физическая активность как способ предупреждения воспаления простаты
Медикаментозные средства для профилактики простатита у мужчин

Хроническое воспаление простаты — это самое распространенное андроурологическое заболевание, от которого страдает наиболее трудоспособная часть мужского населения в возрасте от 20 до 40 лет. Поэтому простатит у молодого мужчины — явление отнюдь не редкое. Несмотря на то что в последние годы ведутся активные исследования, направленные на поиск эффективных методов борьбы с воспалением предстательной железы, проблема простатита до сих пор актуальна. На данный момент стойкой ремиссии заболевания удается добиться только у 30–35% пациентов, проходящих стандартную терапию.

Неуклонный рост заболеваемости простатитом в молодом возрасте, а также тенденция к частым рецидивам воспалительного процесса говорят о необходимости поиска новых методов профилактики и реабилитации пациентов¹.

Чем опасен простатит у молодых парней?

При проведении осмотра примерно в трети случаев у больных с эректильной дисфункцией диагностируется хронический простатит (ХП). Даже незначительные сексуальные нарушения, особенно у молодых мужчин, являются источником глубоких эмоциональных переживаний. Чувство собственной неполноценности может стать причиной возникновения расстройств психоэмоциональной сферы. Кроме этого, простатит повышает риск развития мужского бесплодия. У пациентов отмечается снижение концентрации и подвижности сперматозоидов. Могут наблюдаться морфологические изменения половых клеток².

Мужчины с хроническим простатитом чаще всего жалуются на нарушение мочеиспускания, боли различной выраженности и локализации. Ослабление эректильной функции нередко приводит к появлению личностных проблем, ухудшению взаимоотношений с партнером и социальной изоляции. Поэтому важно уделять внимание методам предупреждения заболевания¹.

Общие меры профилактики простатита у молодых мужчин

В медицинских кругах есть мнение, что большинство хронических заболеваний, включая и простатит, полностью вылечить нельзя. Но задачи комплексной терапии состоят не в этом. Ее основными целями являются:

купирование воспалительного процесса;

восстановление функции органа;

улучшение качества жизни пациента (устранение или уменьшение интенсивности проявлений болезни).

То есть, по сути, лечение должно помочь добиться максимально долгой ремиссии. И значительную роль в этом процессе играют своевременно принимаемые профилактические меры.

Простатит в молодости может оказывать крайне негативное влияние на жизнь мужчины.

Комплекс мер профилактики хронической формы заболевания включает в себя:

коррекцию образа жизни: увеличение двигательной активности, отказ от вредных привычек, избегание стресса и переохлаждений, исключение из рациона острых и жирных продуктов, нормализацию функции кишечника (профилактика запоров);
предупреждение заболеваний, передающихся при сексуальных контактах: отказ от связей со случайными партнерами, использование презервативов;

Комплекс мер профилактики хронической формы заболевания включает в себя:

нормализацию сексуальной активности: регулярную половую жизнь, отказ от прерывания полового акта и намеренной задержки эякуляции, избегание длительного возбуждения без последующего семяизвержения;
своевременное выявление и лечение инфекций: в первую очередь в мочеполовом тракте, в полости рта, в кишечнике³.

В последние годы простатит в 30 лет встречается достаточно часто. Поэтому при появлении дискомфорта или боли в промежности, нарушения мочеиспускания, преждевременной эякуляции, ослабления эректильной функции, мужчина обязательно должен обратиться к врачу. По результатам комплексной диагностики, которая включает в себя анализы крови, пальцевое ректальное обследование и УЗИ, он назначит схему лечения⁴.

Диета для профилактики простатита

Вместо того чтобы выбирать конкретные продукты, диетологи, врачи и исследователи рекомендуют в общем скорректировать режим питания и рацион. Чтобы предупредить возникновение воспалительного процесса в предстательной железе, необходимо предпринять следующие меры.

Есть не менее 5 порций (500 г) овощей и фруктов в день. Отдавать предпочтение стоит плодам с ярким, насыщенным цветом.
Есть хлеб и макароны, изготовленные из цельного зерна.
Ограничить потребление красного мяса, такого как говядина, свинина и баранина. Отказаться от употребления обработанного мяса (консервов, копченостей, полуфабрикатов). Более полезным источником белка является рыба и птица без кожи.

Получать полезные жиры из таких продуктов, как оливковое масло, орехи и авокадо. Ограничить употребление насыщенных жиров из молочных продуктов и другой пищи животного происхождения. Исключить из рациона частично гидрогенизированные жиры (трансжиры), которые часто входят в состав фастфуда и обработанных продуктов.
Избегать употребления газированных напитков и фруктовых соков, содержащих сахар. Отдавать предпочтение натуральным сладостям.
Сократить потребление соли.

Помимо этого, необходимо следить за размером порций, тщательно пережевывать пищу и стараться не переедать⁵.

Физическая активность как способ предупреждения воспаления простаты

Профилактика простатита до 40 лет подразумевает увеличение физической активности. Регулярные тренировки на свежем воздухе снижают вероятность развития некоторых опасных заболеваний, включая сердечно‑сосудистую патологию, инсульт и некоторые виды раковых опухолей. Было проведено относительно небольшое количество исследований, которые оценивали влияние физической активности на здоровье простаты. Тем не менее они смогли доказать, что регулярные упражнения могут помочь предотвратить воспаление предстательной железы.

Медикаментозные средства для профилактики простатита у мужчин

Современный фармацевтический рынок предлагает широкий спектр различных средств, предназначенных для предупреждения воспаления простаты. Это могут быть как БАДы для профилактики простатита, так и лекарства для терапии данной патологии. В последние годы для лечения и предотвращения рецидивов хронического простатита начали применяться средства на основе биорегуляторных пептидов, выделенных из предстательной железы животных. Одним из таких препаратов является Витапрост^®. Он содержит экстракт простаты молодых бычков.

Витапрост^® обладает органотропным действием в отношении простаты. Лечение может позволить уменьшить выраженность отека, нормализовать секрецию простатического сока (секрета простаты), увеличить число лецитиновых зерен, уровень которых коррелирует с функциональной активностью предстательной железы.

Прием препарата может помочь восстановить микроциркуляцию в органе, уменьшить основные проявления простатита, такие как боль, дизурия (нарушение мочеиспускания), ослабление эректильной функции.

Подробнее

Кроме этого, лечение потенциально помогает улучшить подвижность сперматозоидов и повысить фертильность, что особенно важно для молодых мужчин. Профилактические курсы приема препарата Витапрост^® могут помочь уменьшить вероятность обострения хронического простатита практически в два раза⁶^, ⁷.

Теги

Профилактика

Литература

¹Винник Ю. Ю., Кузьменко А. В., Амельченко А. А. Клинико-биоимпедансометрические особенности проявлений хронического небактериального простатита с воспалительным компонентом у молодых мужчин // Андрология и генитальная хирургия. – 2021. – №1.
URL: https://cyberleninka.ru/
²С.Г. Шестаков, В.Н. Мальцев, Т.В. Мыколаенко. «Эректильная дисфункция». Учебно-методическое пособие. Курск, 2009 г. 81 стр.
URL: https://semeinayapara.clinic/
³Дорофеев С. Д., Кудрявцева Л. В., Хромов Р. А. Новые принципы профилактики обострений хронического абактериального простатита // ЭКУ. – 2013. №4.
URL: https://cyberleninka.ru/
⁴Д. Ю. Пушкарь, А. В. Говоров, А. О. Васильев Заболевания предстательной железы // Практическая урология для пациентов. – №1. – Москва. – 2020.
URL: https://niioz.ru/
⁵Harvard Health Publishing 10 diet & exercise tips for prostate health.
URL: https://www.health.harvard.edu/
⁶Ткачук Владимир Николаевич, Ткачук Илья Николаевич, Боровец Сергей Юрьевич Результаты 12-летнего исследования эффективности витапроста у больных хроническим простатитом // Урологические ведомости. – 2016. – №4.
URL: https://cyberleninka.ru/
⁷Инструкция по медицинскому применению препарата Витапрост^®.